Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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64 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 58,73g.
Frühstück: Cantalupo (Melone), Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Coop Lemoniq, Uovo (Intero), Albicocche, Pesche, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Broccoli a Rosette al Naturale Surgelati. Abendessen: Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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valejuve1197's Gewichtsverlauf
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