Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
60,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 40,00g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 176,77g.
Frühstück: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Данон Творог Мягкий Обезжиренный. Mittagessen: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Малиной, Кабачок, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Абрикос. Abendessen: Лаваш Тонкий, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Черная Смородина, Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|