Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
77,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2512 kcal
|
Fett: 105,95g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 337,01g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хумус Классический Нут, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Агуша Творог Фруктовый с Малиной и Черникой, Кофе с Молоком, Голубика. Abendessen: Дыня, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Holy Corn Кукурузные Снеки Сметана и Зелень , Chico Rico Токпокки Карбонара, Поккымпаб Рис с Курицей, Светлое Пиво. Snacks/Sonstiges: Cofix Айс Латте, Cofix Матча Латте Айс, Lindt Белый Шоколад с Ванилью. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lolya_yaa's Gewichtsverlauf
|