Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 86,82g | Eiw: 113,57g | Kohlh: 152,25g.
Frühstück: Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Перекресток Хлеб с Отрубями, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Каша Ячневая Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Wrigley's Жвачка, Свинина Запеченая, Кабачки с Сыром и Чесноком в Духовке (Сик), Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Тёма Биотворог с Черникой, ВкусВилл Варенье из Малины, Real Сырники Классические, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Snacks/Sonstiges: Белевский Продукт Пастила Фруктово-Ягодная Пастилята из г.Белёв, Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом, Snickers Minis. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|