Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 90,88g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 138,96g.
Frühstück: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки Гриль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Якитория Муругай Чизу, Якитория Сяке Поке Боул. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Сырный. Snacks/Sonstiges: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Черная Смородина. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valera.listratova's Gewichtsverlauf
|