Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 84,68g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 210,29g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, KFS Наггетсы, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Mittagessen: Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Россия Щедрая Душа Maxibon. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Polar Лососёвые Треугольники, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Дыня, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей и Тростниковым Сахаром. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|