Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
|
63,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
716 kcal
|
Fett: 30,46g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 66,29g.
Frühstück: Просто Молоко Молоко 1,5%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Оливковое Масло, Кофе. Mittagessen: Яблоко, Кофе. Abendessen: Индилайт Ветчина из Индейки, Чай, Grow Food Бейгл с Говядиной. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|