Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2014
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88,9 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2014:
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396 kcal
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Fett: 21,61g | Eiw: 10,65g | Kohlh: 39,62g.
Mittagessen: Sprite Sprite Zero (Can), Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Rold Gold Pretzel Thins - Garlic Parmesan (Package), Tuna Salad with Egg. mehr...
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2734 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Well Done Carline!!! @>-------------
16 Sep 14 vom Mitglied: TAIC69
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Carline's Gewichtsverlauf
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