Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 72,38g | Eiw: 64,55g | Kohlh: 174,84g.
Frühstück: Aice Chocolate, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Mittagessen: Nutrijell My Vla, Puding Vanila. Abendessen: Indomart Cumi Asin, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Sunshine Cooky's Gewichtsverlauf
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