Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 60,74g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Couve Refogada, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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aclaudiapj's Gewichtsverlauf
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