Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 50,12g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 137,73g.
Frühstück: ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Mittagessen: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Фруктовый Сад Сок Яблочный , ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом , Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Лента Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|