Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 136,68g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Голубика. Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Лето Укроп Свежий, Макароны Отварные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Котлетарь Котлеты Телячьи, Морковь. Abendessen: Кабачки Тушеные, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Красная Смородина, Магнит Слива, Нектарин, Дикси Персики Плоские. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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