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Pesagem do dia 12/08/2022: 72,5kg
***** (ant)
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72,5 kg
Bisher verloren: 107,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 91,30g | Eiw: 123,74g | Kohlh: 252,85g.
Frühstück: Cepêra Mostarda Amarela, Quatá Ricota Fresca, Cenouras, Molho Bolonhesa, Beterrabas, Tangerinas. Mittagessen: Legumes Refogados, Galinhada, Salada de Maionese, Macarronada. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa Licor de Marula, Bolo de Goma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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