Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2022
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63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 86,51g | Eiw: 123,14g | Kohlh: 105,18g.
Frühstück: Lidl Queso, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Zanahoria, Tomates, Hacendado Aguacate, Carrefour Queso Feta, Carrefour Garbanzos Cocidos. Abendessen: Alesto Mix Frutos Secos al Natural, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Manzana Golden, Miel, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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