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on track
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172,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 122,24g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Publix Top Round London Broil, Green Cabbage, Yellow Summer Squash, Zucchini , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Kraft Classic Catalina Lite Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Ketchup , Great Value Enriched Hamburger Buns, Publix Top Round London Broil. Snacks/Sonstiges: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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