Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 88,36g | Eiw: 129,44g | Kohlh: 158,97g.
Frühstück: Осетрина, Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Asahi Коллаген Asahi Perfect Asta Collagen Power, Real Caps Рыбий Жир. Mittagessen: Суп из Семги, Грейпфрут (Розовый и Красный), Грудка Индейки, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Квашеная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Винегрет без Масла. Abendessen: Печень Говяжья, Грудка Индейки, Братья Караваевы Булочка Ржаная, ВкусВилл Сыр Гауда, Ого Отруби Пшеничные, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Груша, Яблоко Желтое. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафли Артек, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Ого Отруби Пшеничные, Тефтели, Болгарский Перец, Помидоры. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
storyowner's Gewichtsverlauf
|