Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 45,35g | Eiw: 44,28g | Kohlh: 164,92g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Lontong Sayur, Lumpia Ayam. Mittagessen: Alfamart Stik Keju, Tape Singkong, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Abendessen: Kwetiau. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sunshine Cooky's Gewichtsverlauf
|