Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
|
120,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 85,40g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 214,27g.
Frühstück: Kerupuk Udang. Mittagessen: Sari Roti Roti Isi Keju, Fiesta Siomay Ayam, Daging Babi Cincang, Mie, Daging Babi Cincang, Tropicana Slim Sweetener Classic, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
matrix_m47's Gewichtsverlauf
|