olga.nakhodka's Notizen, 14 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
70,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2022:
1961 kcal Fett: 91,00g | Eiw: 115,02g | Kohlh: 160,91g.   Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Яйцо. Abendessen: Салат Овощной, Арбуз, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Гроспирон Натур Пломбир с Топленым Молоком, Каневской Свинина Сыровяленая , Банан. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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