Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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46,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 74,25g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 169,59g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Каждый День Цветочный Мед. Mittagessen: Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Сёмга Запечённая с Томатами и Сыром, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом, Арбуз, Пятерочка Сливы. Abendessen: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Магнит Персик, Пятерочка Сливы. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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