Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2011
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92,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3284 kcal
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Fett: 63,20g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 381,43g.
Frühstück: Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Mittagessen: Minestrone Soup (with Equal Volume Water, Canned). Abendessen: Medium Italian Pepperoni Feast Pizza. Snacks/Sonstiges: Lager, Apple Pie (), Cookie. mehr...
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3031 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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djs2512's Gewichtsverlauf
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