Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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69 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 27,78g | Kohlh: 162,53g.
Frühstück: Bruin Broodje, Boni Frambozen Confituur, Passievrucht, Kellogg's Frosties, Frambozen, Lijnzaad Zaden, Everyday Magere Yoghurt, Everyday Jus d'orange. Mittagessen: Tomaten, AH Snoepgroente Tomaat, Maïs, Aardappelsalade, Sla, Wortelen, Delhaize Groene Boontjes, Gesneden Ham, Ei, Salami. Snacks/Sonstiges: Martini Vibrante , Chips, Gerolsteiner Lemon Light, Boni Coupe Bresilienne. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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