Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 66,37g | Eiw: 44,22g | Kohlh: 133,59g.
Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Хлеб Столовый, Сырный Суп с Грибами. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Abendessen: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Виктория Пирожок с Картофелем Жареный. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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