Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 103,82g.
Frühstück: Kinder Chocolate, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки. Mittagessen: Ferrero Raffaello. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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