Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
|
111 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 68,59g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 296,95g.
Frühstück: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Harry's Хлеб Тостовый, Банан, Нектарин, Простоквашино Молоко 1,5%, Mission Deli Кукурузные Чипсы "Сыр Чеддер". Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Картошка Вареная, Натурово Огурцы Маринованные, Приготовленная Морковь, Яичный Белок. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Snacks/Sonstiges: Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Окей Печенье Песочное Курабье . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия00333's Gewichtsverlauf
|