Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 156,15g.
Frühstück: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Tomates, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural, Pan Blanco. Mittagessen: La Selva Bacon, Hacendado Zanahoria, Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Alubia Negra. Abendessen: Champiñones, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Tortillas de Trigo, Lidl Queso, Hacendado Tomate Triturado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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