Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 143,89g.
Frühstück: Maitokahvi, Mansikat, Mustikka, Valio Vadelma-Persikkakeitto Sokeriton, Arla Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Kanttarelli, Voi, Lätta Mini 28%, Fazer Ruispuikula. Abendessen: Herneet, Grandiosa Grilled Veggies. Snacks/Sonstiges: Valio Vadelma-Persikkakeitto Sokeriton, Mansikat, Mustikka, Arla Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katjuusainen's Gewichtsverlauf
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