claudia.03's Notizen, 14 Aug 22

sanafit 45
86,9 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2022:
1019 kcal Fett: 53,41g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 66,72g.   Frühstück: Bodymed SANA-FIT, Kaffee. Mittagessen: Kirschtomaten, Putenschinken, Veggi Filata Veganer Käse, Aldi Das Pure Haferbrot. Abendessen: Vemondo Veganer Streichgenuss, Vemondo Vegane Genießerscheiben, Costa Tiefsee Shrimps, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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claudia.03's Gewichtsverlauf


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