|
Талия 75
Живот 89
Бёдра 106
Грудь 88
Рука 33
|
61,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 64,34g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 87,54g.
Frühstück: КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Яйцо, Ярче Сыр Российский Фасованный, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье". Mittagessen: Ярче Сыр Российский Фасованный, Цветная Капуста, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ярче Сыр Российский Фасованный, Цветная Капуста, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье". Snacks/Sonstiges: КДВ Нижний Тагил Чио Рио, Капучино. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borovaja.nura's Gewichtsverlauf
|