Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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85,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 198,05g.
Mittagessen: Huevo Cocido, Puré de Patatas con Leche (Fresca), Filete de Ternera. Abendessen: Biscuits, La Cuina Pastel de Cabracho, Tortilla de Patatas, Sangría, Cerveza. mehr...
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2681 kcal
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Bewegung:
Activo - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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