Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 76,06g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 166,08g.
Frühstück: Beemster Belegen 48+, Verkade Digestive Original (10g), AH Komkommer, AH Biologisch Rode Paprika, AH Gemengde Sla Melange, AH Halfvolle Melk, Egg. Mittagessen: Jumbo Frambozen , AH Halfvolle Melk, AH Komkommer, Goedland Haricots Verts, Avocado Vegetable Oil , AH Roomboter Ongezouten, Pecan Nuts, AH Volkoren Rode Rijst, Jumbo Zalm met Huid. Abendessen: Beemster Belegen 48+, Chivers Lemon Curd, Jumbo Goudeerlijk Korn Brood. Snacks/Sonstiges: Beemster Belegen 48+, AH Biologisch Blauwe Bessen , Golden Seafood Surimi Sticks. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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