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valt alles mee. 1 kilo 't.o.v de laatste weging voor de vakantie. Vandaag wel taart en chinees.
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78,4 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 85,07g | Eiw: 88,53g | Kohlh: 190,44g.
Frühstück: Aardbeien, Öing Magere Kwark, Honing. Mittagessen: Koopmans Appeltaart. Abendessen: AH Kip Ketjap met Mihoen, Vegetarische Loempia, Foe Yong Hai, Babi Pangang. Snacks/Sonstiges: Ijscoupe met Chocoladesaus. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Toch heel goed hoor. Bijna bij de finish!
14 Aug 22 vom Mitglied: Brabissimo
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14 Aug 22 vom Mitglied: keto_danny
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