Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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172,0 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 76,21g | Eiw: 101,19g | Kohlh: 190,21g.
Frühstück: Priano Prosciutto Italiano, Watermelon , Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Foster Farms Turkey Thighs , Hunt's Bold BBQ Sauce, Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt. Abendessen: Yellow Rice, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, Talenti Coffee Cookie Crumble, Chocolate Ice Cream. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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