Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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102,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 70,29g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 116,25g.
Frühstück: Smucker's Peach Preserves, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Breakstone's 4% Milkfat Min. Large Curd Cottage Cheese, Lewis Bake Shop Keto Bread. Mittagessen: Trader Joe's Marinara Sauce, Orville Redenbacher's Naturals Light Classic Butter & Sea Salt, Arby's Arby's Sauce, Lewis Bake Shop Keto Bread, Arby's Roast Beef (No Bun). Abendessen: Rotini, Ken's Steak House Italian Dressing & Marinade, Cooked Lentils. Snacks/Sonstiges: Duncan Hines Keto Friendly Classic Yellow Cake, Pillsbury Sugar Free Chocolate Fudge Frosting. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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bonniebengal's Gewichtsverlauf
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