Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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47,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 59,71g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 93,22g.
Frühstück: Morin Selai Kacang, Kurma, Pisang, Frisian Flag Susu Uht Full Cream. Mittagessen: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Tropicana Slim Minyak Kanola, Telur Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi, Kong Kee Egg Tofu. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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dedeirma's Gewichtsverlauf
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