Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2022
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53,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2824 kcal
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Fett: 110,74g | Eiw: 145,94g | Kohlh: 341,35g.
Frühstück: Quest Hero Protein Bar Crispy Cookies & Cream, Rip van Wafels Dutch Caramel & Vanilla. Mittagessen: Cooked Egg White, Fitlife Foods Sweet Potato Pancakes. Abendessen: Baked or Broiled Fish, Peanut Butter Cookie with Chocolate. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Organic Animal Crackers Vanilla, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Terra Original Chips. mehr...
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konstantes Gewicht
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