Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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116,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 152,24g | Kohlh: 173,29g.
Frühstück: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Teisseire Zéro. Mittagessen: Lidl Filet de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts. Abendessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Action Zéro Noodles, Haricots Verts, Eco + Colin d'alaska. Snacks/Sonstiges: P'tit Déli Marbré Chocolat, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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