Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
71,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 48,20g | Eiw: 108,12g | Kohlh: 114,44g.
Frühstück: Профитроли, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Творожная запеканка Башмачек. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Махеевъ Кетчуп Чили, Куриное Филе Вареное, Увелка Перловка. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творожная запеканка Башмачек. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|