Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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54,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 94,57g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Kinder Chocolate, Мёд. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Polar Медальоны из Филе Горбуши. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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