Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 102,84g | Kohlh: 76,69g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Telur. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Andi Sruput's Gewichtsverlauf
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