Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
49,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 46,94g | Eiw: 117,54g | Kohlh: 120,13g.
Frühstück: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Happy Nut Кокосовая Паста с Малиной, Era Green Семена Чиа, Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный, Яичный Белок. Mittagessen: Zero Соус Сырный, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. Abendessen: Цветная Капуста, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Мистраль Рис Жасмин Белый Ароматный, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasilczova91's Gewichtsverlauf
|