Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 96,15g | Eiw: 167,97g | Kohlh: 113,83g.
Frühstück: Bonvida Семечки Тыквенные Очищенные, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Форель Слабосоленая, Яйцо, ВкусВилл Спортхлеб. Mittagessen: Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Лента Говядина Тушёная, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Яйцо (Целое), Инди Лайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Prosto Крупа Гречневая. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PUNISHER_RUS's Gewichtsverlauf
|