Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 76,12g.
Frühstück: Нам Ням Овощной Суп с Фрикадельками из Мяса Индейки. Mittagessen: Бульон из Индейки, La Pina Арахисовая Паста, Обережье Творог 5%. Abendessen: Магнит Персик, Финик, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сырники Домашние. mehr...
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427 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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QueenFro's Gewichtsverlauf
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