Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 148,93g.
Frühstück: Печенье Мария, Сахар, Буренка Сливки 15%, Американо, Персик Персик, Цельное Молоко, Козуб Хлопья 7 Злаков + Семена Тыквы, Мёд. Mittagessen: Ферма Плавленый Сыр, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Карп Запеченный. Abendessen: Вареное Яйцо, Бон Буассон Байкал, Карп Запеченный, Помидоры, Тако. Snacks/Sonstiges: Мёд, Творог, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печенье Мария, Aumi Кешью Паста, Груша, Тако. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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liza.mane's Gewichtsverlauf
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