Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
55,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 52,99g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 194,06g.
Frühstück: Магнит Слива, Чернослив, Любятово Хлебцы с Отрубями, Увелка Крупа Кукурузная, Индейка Тушеная с Овощами, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырой Овощ, Рыбный Суп. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Паштет из Куриной Печени, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Сыр Российский, Пятерочка Сливы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Sonstiges: Каждый День Изюм без Косточек, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|