Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 171,47g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Семечки Очищенные Жареные, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Персики, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Коммунарка Какао-Порошок. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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