Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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68 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 58,75g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 206,29g.
Frühstück: AH Ijsbergsla, AH Roma Tomaten, Jumbo Goudeerlijk Korn Brood, Beemster Belegen 48+, AH Haricots Verts, AH Halfvolle Melk, Egg. Mittagessen: Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Jumbo Goudeerlijk Korn Brood, Melkunie Protein Aardbei, Eat Natural Super Granola Pure Chocolade en Hazelnoten. Abendessen: AH Ijsbergsla, AH Volkoren Rode Rijst, Sponge Cake , AH Kersen. Snacks/Sonstiges: Panetteria Di Sergio Scrocchi, Martini, Home Made Cake. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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