Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 94,92g | Eiw: 95,68g | Kohlh: 224,35g.
Frühstück: Pêches, St Môret Ligne & Plaisir, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Mittagessen: Activia Saveur Vanille, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain Complet, Vinaigrette Française, Salade Verte, Notre Jardin Carottes en Rondelles , Parmentier Sardines Huile d'olive et Piment . Abendessen: McDonald's Frites (Grande), McDonald's Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Nespresso Café . mehr...
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2396 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 26 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Christophe60's Gewichtsverlauf
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