Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
|
95,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 162,61g.
Frühstück: Ягодная Полянка Джем Абрикосовый, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Помидоры, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Mittagessen: Савушкин Ряженка Персик. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Греческий Салат Мой. Snacks/Sonstiges: Топ Фруктовый Лёд Каламанси. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|