Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2014
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93,0 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2014:
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1010 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 118,20g.
Mittagessen: Great Value High Fiber Chewy Bars - Oats & Chocolate, Diced Pears in 100% Fruit Juice, Chick-fil-A Chicken Salad Sandwich. Abendessen: Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts, Knorr Italian Sides - Creamy Garlic Shells. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Spring Valley Adult Gummy Prenatal Multivitamin, Monster Beverage Rehab Tea + Orangeade + Energy. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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SilverLining14's Gewichtsverlauf
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